禁止18点击进入在线看片尤物

<center id="q4rti"><bdo id="q4rti"></bdo></center>
<center id="q4rti"></center><menuitem id="q4rti"></menuitem>
    <progress id="q4rti"><delect id="q4rti"><rt id="q4rti"></rt></delect></progress>
    <menuitem id="q4rti"><u id="q4rti"></u></menuitem>
        <menuitem id="q4rti"></menuitem>
              <menuitem id="q4rti"></menuitem>
              <bdo id="q4rti"><delect id="q4rti"><ol id="q4rti"></ol></delect></bdo>
              <menuitem id="q4rti"><delect id="q4rti"></delect></menuitem><bdo id="q4rti"></bdo>
                  <progress id="q4rti"><delect id="q4rti"><rt id="q4rti"></rt></delect></progress><menuitem id="q4rti"><delect id="q4rti"></delect></menuitem>
                    <menuitem id="q4rti"><delect id="q4rti"></delect></menuitem>
                    <menuitem id="q4rti"><delect id="q4rti"></delect></menuitem><menuitem id="q4rti"></menuitem>
                        <progress id="q4rti"></progress>

                      站內搜索

                      聯系方式


                      公司名稱:廈門市味萊客餐飲管理有限公司

                      地 址:
                      電 話:0592-3271903/15160760777
                      郵 ?a class="__yjs_email__" href="/cdn-cgi/l/email-protection" data-yjsemail="5ebafde46c6768666a6c6e6d1e3834293235703d3133">[email protected]
                      公司官方網站:http://www.slimesoccergames.com
                      公司展望:立足福建、面向全國

                      營養菜譜

                      您現在的位置:首頁 > 營養套餐 > 營養菜譜

                       

                      食堂營養專家飲食建議:

                      增加優質蛋白質,每日在90——110克左右。
                      維生素B6在蛋白質代謝中起重要作用,應增加攝入量。
                      為提高機體免疫力,應增加維生素C的供給量(每日150毫克)
                      適當增加脂肪的供給量,可減輕噪聲、振動對內耳的損傷。
                      提高維生素E的供給量,以預防因振動而引起的肌肉萎縮肌肉萎縮肌肉營養不良。
                      膳食蛋白質的主要來源有:動特性蛋白質:如肉、魚、奶、蛋、禽等及其制品;
                      植物性蛋白質:如谷物、豆類、干果、及其制品;
                      菌類蛋白質:如蘑菇 、酵母。
                      維生素C的主要來源有:紅辣椒、青辣椒、卷心菜、橙、棗、梨以及獼猴桃。
                      維生素B2的主要來源有:肝、牛奶、牛肉、啤酒酵母、花菜、綠葉菜。
                      維生素B6的主要來源有:小麥胚芽、香蕉、蕎麥粉、花生、番茄、鮮肉、糙米、豆類、葵花籽。
                                                                 祝所有朋友身體健康,萬事如意!